研究了100个“高考700分以上”的学霸后，我发现决定一个孩子命运的从来不是大道理，而是这6个小习惯…… - (07/19公众号发布)

今年高考放榜之后，不少高分学霸都陆续上了热搜； 来自河南开封的女孩代易瓒考了724分，数学150分满分，与父亲相拥而泣； 来自湖北武昌的周世康取得了700分，分数还一度被屏蔽，高兴得直拍大腿！ 来自包头的潘睿考了713的高分，引得学校整个教学组老师鼓掌，连北大招生办的老师当晚都特意赶来和他沟通； …… 作为父母，为这些天之骄子高兴的同时，更关注的是这些学霸的成功秘诀。 看完这些学霸的采访后，我发现一个惊人的共同点——这些顶尖学霸最常提到的不是宏大的学习方法，而是那些看似微不足道的日常习惯。 以下6个习惯，就是这些学霸提及率最高的日常学习习惯，在这里分享给大家。 阅读的习惯 今年，来自沈阳的龙凤胎兄妹李和轩与李和芮，凭借出色的成绩成功出圈。 哥哥李和轩得了680分，妹妹则取得了710分的优异成绩，两人都有着学医的远大志向。 采访中，兄妹俩都表示，他们全家的阅读氛围非常浓郁。 父亲，常年保持每天晨读的习惯，家中藏书丰富，有各种门类的书籍。 平日里，家人经常在一起读书，晚餐后全家围坐在一起讨论，不管是量子物理，还是唐诗宋词都能涉猎。 在这种浓厚阅读氛围的熏陶下，兄妹俩眼界宽广，对学习也是充满了好奇心。 阅读给孩子带来的复利效应，在学习上可谓体现得淋漓尽致： 不仅可以帮助孩子理解题意，提高各科成绩，还能拓展眼界，激活孩子的大脑。 李雪琴曾经有个“塑料袋”理论： 阅读对孩子来说，就是这样一个循序渐进、厚积薄发的过程。 早睡早起的习惯 现在的孩子学业太卷了，很多孩子为了挤出更多的学习时间，熬夜加点。 据调查，现在的高中生平均睡眠仅6.5小时，睡眠不足已成为常态。 但实际上，那些真正顶尖、优秀的学霸，几乎都做到了早睡早起，从不熬夜。 开头提到的开封学霸代易瓒以724分的高分，勇夺河南高考状元。 要知道，这个成绩在河南这个高考“地狱”大省可谓难上加难。 据代易瓒描述，她自从上高中以来，三年从未补课、也从不熬夜刷题。 她每天清晨6点就起床背单词，还要坚持晨跑800米，平常充分利用了碎片化的时间学习，到了晚上11点准时睡觉。 看过一张衡水中学作息表，发现这些孩子几乎每天都是5点半起床； 他们先进行15分钟的跑操，让身体逐渐从睡眠状态苏醒，然后再进行半个小时晨读，晚休时间是22∶10，充分保证每天7个小时的睡眠。 早睡早起，有助于激活大脑，提升记忆力和思维能力，学习效率也会更高。 它能让孩子精神焕发一整天，认真听课，能量满满地应对各种挑战。 真正的学霸不是学的时间有多长，而是能高效地利用每一分钟。 超前学习的习惯 令人惊讶的是，在采访的这些高分考生中，绝大部分都有“超前学习”的习惯。 代易瓒就曾爆料，她在初中就已经自学了高中数学。 这份“超前学习”，让她在高中阶段能够专注于攻克难题，不需要一味追赶课堂进度。 这也让她在后续的学习中游刃有余，以至于高考数学一举拿下了150分的高分。 广西2020年的高考状元伍泓达分享： 他经常会在开学前提前预习，这样开学之后，他的起点就比别人高，老师讲的课也都能听懂； 在后期的学习中，只需要着重学习自己不懂的知识即可，学习效率就会直线上升。 这样，虽然学业变难了，但他们往往比同龄人更轻松。 正如一位学霸所说，超前学习不是抢跑，而是给自己预留犯错和反思的空间。 值得注意的是，超前学习一定要在理解自身能力，且保证已消化目前知识的前提下适度进行，千万不能揠苗助长。 而且小学期间正是给知识打基础的阶段，也不太适合超前学习。 整理错题本的习惯 研究了这么多学霸，我发现几乎每个人在聊到自己的学习方法时都提到了，拥有自己的错题本。 来自东莞高考684分的李峰曾分享道： 自己每一科都有专属的错题本，他70%的课后时间都在钻研自己的错题。 重点是，要花时间研究自己为什么想不到，题目到底哪地方出错； 如果是基础问题，还会回归书本研究对应的章节知识点，至少找这个章节的其它10道题来做，最后再重做错题。 2020年河北理科状元邢雨菡曾说过自己的学习秘诀，就是一直坚持一个原则： 她的错题本，按照“知识漏洞-思维误区-审题不清”等划分得清清楚楚，而且每周都要复习一遍。 高中三年，知识点就这样日复一日积累，越发扎实。 整理错题本时，注意以下几点： 用记号笔把每道题里的“坑”标记出来，在空白处写清为什么会错； 可以把错题按照不同题型、难度等进行分类； 合理利用各色便利贴，作为笔记的补充。 用记号笔把每道题里的“坑”标记出来，在空白处写清为什么会错； 可以把错题按照不同题型、难度等进行分类； 合理利用各色便利贴，作为笔记的补充。 错题本，就是每个孩子查漏补缺、攻克薄弱点的制胜“秘籍”。 劳逸结合的习惯 你有没有发现，许多学霸并不是只会刷题的“书呆子”，相反他们很会玩，课余生活也有自己的兴趣爱好。 有的有规律运动的习惯，比如跑步、游泳、篮球等，有的掌握一门乐器或者跳舞唱歌等特长，还有的每周保留固定放松时间。 来自湖北的李森睿，这次高考一举拿下700高分，还进了全省前20。 课余时间，他的兴趣爱好十分广泛： 比如乒乓球、羽毛球、象棋等等，他认为这些爱好能有效缓解学业压力，还能培养坚韧的心态。 还有来自厦门的高一学生张旖轩，他在今年的高考考了653分，提前拿到了中国科技大学少年班的入场券。 他说，他从来不觉得学习枯燥，他自己平常也很爱玩，熟练掌握所有卡牌类游戏。 这不仅不会耽误他的学习，还会让他放松大脑、刺激神经。 弦绷得太紧，总有一天会断裂。 父母平日可以多培养一些孩子的爱好，让孩子学会劳逸结合，才能以更加饱满的状态投入日常学习中去。 该学习的时候全力以赴，该休息的时候充分放松，才能做到张弛有度，在紧张的学习生活中游刃有余。 养成独立思考的习惯 见过不少孩子，一遇到难题就下意识地看参考答案，或者求助父母，总是懒得自己推导思路。 后果就是，当下可能记住了解题思路，但是一遇到新的题型，还是一脸懵。 想要真正提升自己的逻辑思维能力，要实现“发现问题-思考问题-解决问题”的闭环。 美女学霸高溪屿，曾以683夺得2020年辽宁省文科状元，她不仅成绩好，还气质绝佳，可谓是颜值与实力并存。 在高溪屿小时候，父母就很注重培养她独立思考的能力。 她曾坦言，遇到难题时，她都要先自己试着进行钻研，不会一开始就去询问他人，或者是看参考书。 如果经过一番思考后，依然没有思路，这时候可以尝试看问题的解析； 如果一开始就问别人，或者直接看解析，那你是不会有进步的，因为这时你的脑子装的是别人的想法和思路，而不是自己的。 俗话说得好： 授人以鱼，不如授人以渔；授人以渔，不如授人以欲。 当孩子在学习上遇到困难时，不要直接告诉孩子解决方法，而是应该引导孩子多独立思考，才能促进孩子进步。 世界大哲学家亚里士多德说： 播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。 那些考上顶尖名校的学生，与其说是天赋异禀，不如说是早早掌握了“习惯的力量”。 这些看似平凡的日常习惯，或许就是普通孩子与顶尖学霸之间，那道最触手可及却又最容易被忽视的分水岭。 作为父母，我们要做的就是为孩子提供优渥的土壤，让种子自己生根发芽。 愿孩子的每一滴汗水，都浇灌着梦想的花朵，最后得偿所愿，结出最灿烂金黄的果实。 编辑 | 京教君 内容来源 | 新东方家庭教育

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